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バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ

手軽に!楽しく!有酸素運動!
運動が苦手でも、お子様(赤ちゃん)連れでもできる、関節に負担の少ないバランスボールエクササイズです。
夏バテしないカラダを無理なく作っていきましょう!

主催:Reina park
参加費:1,000円
定員:6名、子連れ可
申込み:要予約
申し込み方法:〈メール〉bb.reina.bb@gmail.com
〈HP〉 https://bbreinabb.jimdo.com
備考:《持ち物》動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル。レッスンは裸足で行います。

開催日時 2018年7月6日(金)、7月13日(金)、7月20日(金)、7月27日(金)の10:30~11:30 ※毎週金曜日開催
開催場所 放課後等デイサービス のためぺっぷ 生涯学習サロン
<住所:札幌市西区西町南8丁目2番21号 ロイヤルビル2F>
<交通:地下鉄:発寒南駅/バス/車>
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