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バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ

寒い季節になってきましたね。
免疫力アップに!リフレッシュに!運動不足解消に!
ママ友づくりに!
運動が苦手でも大丈夫!
お子さん連れの習い事に♪
ボールで弾んで、手軽に有酸素運動!!

主催:Reina PARK
参加費:1,500(初回体験1,000円)
定員:6名、子連れ可
申込み:予約不要
備考:
《持ち物》水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動できる服装
※レッスンは裸足で行います
※ボールはこちらで用意します

開催日時 2018年11月5日(月)、11月12日(月)、11月19日(月)、 11月26日(月)の10:30~11:30
開催場所 千歳タウンプラザ レンタルルームB
<住所:千歳市幸町4丁目30>
<交通:JR/バス/車 JR:千歳駅から徒歩約8分>
お問い合わせ 〈メール〉bb.hazumu.bb@gmail.com
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