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バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ

食欲の秋!運動の秋!夏の疲れも解消!季節の変わり目の体調不良も、バランスボールで解決できますよ!お一人様でも、お子様連れでも。運動が苦手な人も大丈夫。ボールに座って弾むだけで手軽に有酸素運動しましょう!

主催:Reina PARK
参加費:1,000円
定員:8組、子連れ可、要予約
申し込み方法:〈メール〉bb.reina.bb@gmail.com
       〈HP〉https://bbreinabb.jimdo.com
備考:《持ち物》水分補給用の飲み物、運動できる服装、汗拭きタオル

開催日時 2019年10月4日(金)、10月11日(金)、10月18日(金)、10月25日(金)の10:30〜11:30 ※毎週金曜開催
開催場所 放課後等児童デイサービス のためぺっぷ
<住所:札幌市西区西町南8丁目2番21号 ロイヤルビル2F>
<交通:地下鉄:発寒南駅徒歩約5分>
お問い合わせ 〈ブログ〉https://ameblo.jp/bbreinabb
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