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ママのためのリフレッシュバランスボール

ママのためのリフレッシュバランスボール

ママのための体づくりの場を提供しています。子供が生まれてから尿もれや肩こりなどのプチトラブルをそのままにしていませんか?子育ては体力勝負!産後の正しい体の使い方や自分でできるセルフケアの方法をバランスボールを使った楽しいレッスンでお伝えする1時間です。子連れでも運動できる場所です!

主催:はじめまして産後ケアさっぽろ(MayaPark)
参加費:初回1,000円
定員:各回6名、子連れ可
申込み:要予約
申し込み方法:〈申込みフォーム〉https://ssl.form-mailer.jp/fms/4a4bda7b526598

開催日時 2019年12月3日(火)、12月10日(火)、12月17日(火) 《1部》9:35~10:35(ママのみ)《2部》10:45~11:45(子連れOK)
開催場所 旭山公園通り地区センター
<住所:札幌市中央区南9条西18丁目1-32>
<交通:地下鉄/車/市電>
お問い合わせ 〈HP〉https://mayapark.info
〈Instagram〉@maya_park_bb(アカウント検索)
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